Команды участники кубка конфедерации по футболу. Стоимость билетов на матчи Кубка конфедераций

До чемпионата мира по футболу еще два года. Однако ФИФА подготавливает так называемую «затравку» перед мировым первенством – Кубок конфедераций 2017 года . Этот турнир состоится на территории России, в четырех городах.

Участниками в этом соревновании окажутся самые сильные сборные с шести континентов, а также действующий чемпион прошлого мира и страна на территории которой, будет проходить следующий ЧМ. Хозяйкой чемпионата мира 2018 года стала Россия. Поэтому сезон «переживаний» у российского болельщика начнется уже в следующем году.

Сроки проведения

Этот турнир уже восьмой по счету. Начнутся соревнования 19 июня и будут проходить вплоть до 2 июля 2017 года на территории России. Групповой раунд намечен на 17-25 июня, а 1/2 финала запланирована на 28 и 29 июня. Главный, финальный матч пройдет 2 июля. В этот же день также состоится матч на третье место.

Кроме дат проведения кубка конфедерации, также известны футбольные арены, на которых будут происходить . Во-первых это Зенит Арена. Стадион способен вместить практически 70 000 зрителей.

На этом комплексе пройдёт самый первый и завершающий финальный матч. Кроме арены в Санкт-Петербурге, в список заявленных включены: московская арена «Открытие», сочинский стадион « Фишт», и казанская «Казань Арена».

Эти соревнования будут прекрасной подготовкой перед предстоящим чемпионатом мира. За год до ЧМ-2018 страна-участница проверит на сколько она готова принять главнейший мировой чемпионат. Таким образом, необходима максимальная организация от городских чиновников и спортивных функционеров, а также мобильность волонтёров в подготовке к ЧМ.

Кто будет принимать участие в чемпионате

За золото, серебро, и бронзу будут бороться восемь сборных. В этот список входят шесть обладателей золотых медалей континентальных соревнований, победитель последнего чемпионата мира, а также страна на которой будет проводится ЧМ-2018.

На данный момент определены семь команд, которые будут принимать участие в Кубке Конфедерации в 2017 году. Это победитель в чемпионате за кубок Азии — сборная Австралии, победитель первенства в Южной Америки — сборная Чили, обладатель золотой награды КОНКАКАФ в прошлом году — сборная Мексики, победитель кубка наций ОФК 2016 — Новая Зеландия, а также обладатель кубка только что завершившегося ЧЕ-2016 — сборная Португалии.

В этот список также включены Россия и Германия. Немецкая дружина одержала победу на прошлом чемпионате мира в 2014 году, а Россия попала розыгрыш Кубка Конфедерации благодаря тому, что проводит на своей территории ЧМ-2018.

Все восемь сборных разделили на две группы: «А» и «В». Сборная Россия попала в корзину « А».

Прогнозы на победителя

Данный спортивный турнир появился не так давно. Предтечей соревнования был кубок короля Фахда, который разыгрывался в 92-ом и 95-ом годах. Под руководством ФИФА эти соревнования начали проходить с 97-го года.

Сборная, одержавшая рекордное количество побед в этом первенстве — Бразилия. Футболисты этой команды поднимали заветный кубок над головой четыре раза. Второе место по победам занимает Франция. В их копилке трофеев два кубка данного турнира. По одной «золотой» у Аргентины, датчан и Мексики, если брать во внимание кубок короля Фахда.

При учете всех обстоятельств Кубок Конференции нельзя отнести к «выставочным». За призовые места игроки сражаются не только в каждой секунде матча, но и даже умирают, в прямом смысле этого слова. Такая трагедия случилась в 2003 году. Во время полуфинального матча между Мексикой и Камеруном, скончался футболист из африканской команды.

Кто станет победителем, в будущей борьбе за кубок Конфедерации в 2017 году пока сложно даже предположить. До начала этого футбольного праздника ещё год.

Стоимость билетов на матчи турнира

Свободная продажа билетов на игры этого футбольного мероприятия начнется во втором квартале текущего года. Однако, возможность забронировать билеты присутствует уже сегодня. Стоимость счастливого билета на одну из красивейших футбольных арен колеблется от 4000 до 15000 рублей.

Расхождение в цене между первой категорией и VIP местами уже сейчас равняется больше 10 000 рублей. Кстати, это только цены на матчи групповых раундов. Сколько будет стоить билет на самый решающий, финальный матч даже страшно представить.

Послесловие

До проведения кубка Конференции 2017 ещё очень много времени. Еще не определился последний участник этого состязания и даже не создан логотип предстоящего футбольного турнира. Конкретные цены на билеты также не известны и не решено большинство вопросов, связанных с организацией кубка Конференции 2017 года. Так что понятная картина, о том, что из себя будет представлять, и как будет выглядеть, будущий турнир пока не сложилась.

Ну а поклонникам сборной России стоит запастись терпением. Никому не известно, как проявит себя отечественная дружина на этом кубке, тем более после такого серьёзного провала на прошедшем Чемпионате Европы 2016. Но, на заметку, когда-то в кубке Конфедерации призовое место занимала скромная Мексика, так что все в руках отечественной сборной.

В 2017 году болельщики сборной России получили уникальную возможность увидеть свою команду на Кубке конфедераций. Ведь надеяться на то, что наша сборная попадет туда не в качестве страны – хозяйки чемпионата мира, а как победитель мирового либо континентального первенства, в ближайшем будущем, увы, не приходится.

Кубок конфедераций по футболу 2017 года

  • Хозяева турнира: Россия.
  • Сроки проведения: 17 июня - 2 июля.
  • Количество участников: 8.
  • Победитель: Германия.
  • Лучшие бомбардиры: Тимо Вернер, Леон Горецка, Ларс Штиндль (все - Германия) – по 3 гола.
  • Лучший игрок – Юлиан Дракслер (Германия).
  • Лучший вратарь: (Чили).

Состав групп в результате жеребьевки получился следующим:

  1. Россия, Португалия, Мексика, Новая Зеландия.
  2. Германия, Камерун, Чили, Австралия.

Нововведение турнира

Видеоповторы – революционное нововведение, которого ждали все специалисты и болельщики, кто-то с радужными надеждами, а кто-то – с негодованием. Было оговорено, что они могут быть использованы в спорных ситуациях при забитом голе, назначении пенальти, удалении и определении игрока, который должен быть наказан за нарушение правил.

Скажу сразу, что использование видеоповторов превзошло все ожидания, у скептиков фактически не осталось доводов в пользу отказа от нововведения. Подробно об этом чуть ниже.

Церемония и открытия

Церемония открытия турнира прошла в Санкт-Петербурге, на одноименном стадионе, который в России принято называть «Крестовский». Около двух тысяч человек в театрализованном шоу рассказали о традициях, истории, культуре и природе России.


Групповой этап

Группа A

В матче открытия сборная России уверенно, пусть и не без труда, со счетом 2:0 победила команду Новой Зеландии. Было видно, что наши ребята стараются, играют с полной самоотдачей. Вызывало опасение, что одних этих козырей в матчах с португальцами и мексиканцами нам не хватит.

В итоге так и получилась – в дебюте игры с чемпионами Европы оборона россиян зевнула Криштиану Роналду, а атака забить не смогла. Матч с Мексикой сборная России начала здорово: футболисты много двигались, создавали моменты и открыли счет. Но затем пропустили быстрый ответный гол, а во втором тайме заметно подсели физически. В случае со вторым голом мексиканцев не обошлось без ошибки Игоря Акинфеева, ляпы которого в игре за сборную стали уже привычным явлением.

Фавориты группы португальцы и мексиканцы в первом туре разошлись миром (сборная Мексики отыгралась уже в добавленное арбитром время), а затем разобрались с более слабыми соперниками. С той лишь разницей, что португальцы сделали этот относительно легко, а мексиканцы – с довольно большим напряжением.

Возвращаюсь к теме видеоповторов. В матче Португалия – Мексика один гол португальцев был отменен, а другой, наоборот, засчитан после промотора арбитром видео. Заняло это какие-то минуты, а принятые решения ни у кого вопросов не вызвали.

Что касается сборной Новой Зеландии, то ничего, кроме бойцовских качеств, она не продемонстрировала. Впрочем, иного он нее никто и не ждал. В поединке против сборной Мексики новозеландцы даже открыли счет – сделал это представитель Чемпионшипа из «Лидса» Крис Вуд.

Группа B

В этой группе сборные Германии и Чили были посильнее своих конкурентов, хотя австралийцы и камерунцы сопротивлялись отчаянно. Судьба матчей Чили – Камерун и Германия – Камерун решилась в последнюю десятиминутку, австралийцы до конца сражались с немцами, а в матче со сборной Чили и вовсе сыграли вничью, до конца матча сохраняя шансы на выход из группы.

Вместе с тем отмечу, что Йоахим Лев решился проверить ближайший резерв и на турнир приехал далеко не самый сильный вариант сборной Германии. Впрочем, выбор игроков у немцев настолько большой, что и в таком составе они были фаворитами турнира, сумев подтвердить это на деле.

Полуфиналы

Чили – Португалия 0:0, по пенальти 3:0

Команды провели обоюдоострый матч, совместными усилиями нанеся 30 ударов по воротам, но забить за 120 минут так и не смогли. Хотя в своей последней атаке чилийцы должны были это делать, но мяч дважды подряд попал в каркас ворот.

А серия пенальти превратилась в бенефис Клаудио Браво, который сумел отразить все три пенальти! Признаюсь, ничего подобного мне видеть не доводилось.

Германия – Мексика 4:1 (2:0)

Похоже, что футболисты «бундесманшафт» по ходу турнира притерлись друг к другу, по крайней мере, сборная Германии играла лучше, чем на групповом этапе. Уже к 8-й минуте на табло горели 2:0, автором обоих мячей стал Леон Горецка.

После этого немцы сбавили обороты, а футболисты сборной Мексики пошли вперед и создали несколько очень опасных моментов. Голкипер немцев Марк-Андре Тер-Штеген трудился в поте лица (всего он отразил 8 ударов в створ), а ряд моментов мексиканцы загубили сами.

На 59-й минуте Тимо Вернер окончательно снял все вопросы, а в конце матча команды обменялись голами.

Матч за 3-е место

Португалия – Мексика 2:1 (0:0, 1:1, в дополнительное время – 1:0)

По поводу проведения матчей за третье место периодически возникают вопрос, зачем, мол, они нужны. Эта встреча таких вопросов не вызывала – матч получился интересным и драматичным.

На 13-й минуте португальцы право на пенальти, причем арбитр воспользовался помощью повтора. Но потащил удар Андре Силвы (прямо проклятие какое-то у португальцев с пенальти на этом турнире!).

В самом начале второго тайма центральный защитник сборной Португалии Нету отправляет мяч в свои ворота, а уже в добавленное арбитром время его коллега по амплуа Пепе сравнивает счет.

В овертайме португальцы получили еще право еще на один пенальти, и в этот раз Силва оказался точен. Команды заканчивали матч в неполных составах - с поля были удалены португалец Нелсон Семеду и мексиканец Рауль Хименес. Интересно, что оба представляли один клуб – «Бенфику».

Финал Кубка конфедераций 2017 года

Германия - Чили 1:0 (1:0)

Турнир завершился достойным финалом. Начало было за чилийцами – они прижали немцев к воротам и имели несколько хороших шансов забить. А как не сумел добить мяч после сейва Тер-Штегена, отразившего удар Артура Видаля, наверное, не понял и он сам.

На 20-й минуте немцы наказали соперника – Тимо Вернер обокрал на линии чужой штрафной Марсело Диаса, не пожадничал и покатил мяч Ларсу Штиндлю, которому осталось поразить пустые ворота.

В дальнейшем чилийцы продолжали атаковать, но сборная Германии выстояла, а Тер-Штеген был признан лучшим игроком матча.

  • Матчи Кубка конфедераций проходили в четырех городах – Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Сочи.
  • Сборная России оказалась единственной командой, в составе которой были игроки клубов одного чемпионата.
  • Автором лучшего гола турнира был признан мексиканец Марко Фабиан (гол в полуфинале в ворота Германии).
  • По данным ФИФА, 36 решений арбитров на турнире были приняты с помощью системы VAR, из них отменено 6 неверных, каждое из которых влияло на результат матчей. Вопросов о полезности видеоповторов после этого практически ни у кого не осталось.
  • Сборная Германии стала самым молодым победителем Кубка конфедераций, средний возраст игроков составил 24 года и 4 месяца.
  • турнира был кот Ахилл из Эрмитажа. Впрочем, широкой известности, в отличие от многих своих предшественников он не получил. Все-таки каждая шутка хороша только в первый раз.

Можно сказать, что репетиция чемпионата мира-2018 вполне удалась. Посмотрим, каким получится основной спектакль.

Никто не мог даже и подумать о таком, но это произошло. Сборная Германии – победитель Кубка Конфедераций 2017. Всё решилось 2 июля на стадионе «Санкт-Петербург» арена в Петербурге. Дублёры Нойера, Мюллера, Гётце, Ройса, Гюндогана, Хуммельса и других звёзд Бундестим одолели в финальном поединке мощную сборную Чили с Алексисом Санчесом на острие атаки.

Германия получила первый в своей истории Кубок Конфедераций благодаря минимальной победе над чилийцами. В составе Бундестим отличился полузащитник «Боруссии М» Ларс Штиндль. Стоит отметить, что больше владели мячом и чаще били по воротам подопечные Антонио Пицци, но Лёв превзошёл своего оппонента тактически, забив гол в начале встречи, и стал играть исключительно на контратаках.

Такой сенсации от команды Лёва никто не ожидал. Главный тренер Бундестим не стал дёргать из отпуска главных звёзд немецкой сборной, и привёз в Россию экспериментальный состав. Молодые ребята, призванные главным тренером отстаивать честь страны на КК-2017, показали себя с наилучшей стороны. По ходу всего турнира немецкая сборная демонстрировала достойный футбол, невзирая на не сыгранность состава. Став обладателем Кубка Конфедераций, Йоахим Лёв может спокойно ехать на родину и готовиться к грядущему «мундиалю».

Путь сборной Германии к финалу КК-2017

Немецкая сборная квалифицировалась на турнир в качестве Чемпиона мира по футболу 2014 года. По результатам жеребьёвка финальной части КК-2017, команда Йоахима Лёва попала в группу В, в которой также оказались сборные Австралии, Чили и Камеруна.

В первом матче группового турнира немцы с трудом набрали 3 очка, обыграв со счётом 3:2 австралийцев. Второй поединок сборная Бундестим играла против чилийцев и смогла добыть ничью. В завершающем матче группы В немцы разгромили камерунцев со счётом 3:1, заняв первое место.

В полуфинале турнира сборная Германии встретилась со сборной Мексики. Результат встречи оказался неожиданным. Немцы разбили амбициозных мексиканцев со счётом 4:1 и вышли на победителя пары Португалия — Чили.

Йоахим Лёв о турнире

Главный тренер сборной Германии Йоахим Лёв поблагодарил организаторов турнира за превосходные условия, созданные для его команды.

«Я бы хотел поблагодарить Россию, вы были хорошими хозяевами, - сказал Лев на пресс-конференции. - Мы играли в разных городах, на разных стадионах, но везде условия были просто исключительными. Турнир организован просто замечательно. Мы встречались с необычными, но очень хорошими людьми. Россия – интереснейшая страна. У нас была возможность встретиться с обычными россиянами, и это общение было очень интересное. Я бы хотел поблагодарить Россию за то, что ваша страна организовала такой замечательный турнир».

Чили – Германия: результаты финала

Для сборной Германии этот Кубок Конфедераций стал первым в истории. До этого, наилучшим результатом Бундестим на турнире было 3-е место в 2005 году.

Лучшим игроком турнира признан Юлиан Дракслер, а лучшим бомбардиром его товарищ по сборной Тимо Вернер.

Чили – Германия 0:1

Голы: Ларс Штиндль 20′

Чили: Браво, Медель, Босежур, Хара, Видаль, Арангис, Варгас, Эрнандес, Санчес, Диас (Валенсия, 53), Исла.

Главный тренер: Хуан Антонио Пицци

Германия: тер Стеген, Мустафи, Рюдигер, Хектор, Гинтер, Руди, Киммих, Горетцка, Дракслер, Штиндль, Вернер (Джан, 79).

Главный тренер: Йоахим Лёв

Место проведения: арена «Санкт-Петербург» город Петербург

«Большая репетиция» мундиаля состоялась в период с 17 июня по 2 июля и охватила четыре города, восемь команд, 16 матчей, более 600 тысяч болельщиков на стадионах и миллионы телезрителей по всему миру. О том, как прошел кубок- подробнее в статье.

Немного истории

Кубок Конфедераций FIFA появился в начале 1990-х годов и сначала представлял из себя частное мероприятие, проводившееся в Саудовской Аравии на средства местных предпринимателей, решивших побаловать публику играми лучших сборных из разных регионов. Но после того как состоялись два дебютных Кубка Короля Фахда, соревнования под свою эгиду взяла Международная федерация футбола (FIFA). Постепенно был разработан нынешний формат Кубка Конфедераций. Он организуется раз в четыре года, а участие в нем принимают действующие обладатели всех значимых титулов, то есть победители континентальных чемпионатов и чемпион мира, плюс сборная-хозяйка, она же - хозяйка предстоящего через год чемпионата мира.

Как это было

В Кубке Конфедераций FIFA 2017 года приняли участие действующий чемпион мира - сборная Германии, победители шести футбольных Конфедераций: сборная Португалии, Мексики, Чили, Новой Зеландии, Австралии и Камеруна. А также сборная России на правах страны-организатора.

Матчи прошли в четырех городах России: Москва, Казань, Сочи и Санкт-Петербург.
Все стадионы приняли по четыре матча турнира, два полуфинала прошли в Казани и Сочи, матч за третье место вы могли наблюдать на стадионе «Спартак» в Москве, а открытие и финал состоялись в Санкт-Петербурге.

«Этот Кубок Конфедераций был большим успехом. Со многих точек зрения. Благодарю Россию, организационный комитет, РФС и весь русский народ, - заявил президент ФИФА Джанни Инфантино. - Были сыграны прекрасные матчи, продемонстрирован атакующий футбол. Посещаемость стадионов была хорошей. Был прекрасный футбол. Два сильных финалиста».

Мегагордость Йоахима Лева

Победителем Кубка Конфедераций FIFA 2017 стали действующие чемпионы мира национальная сборная Германии, победив команду Чили со счетом 1:0 на стадионе «Санкт-Петербург».

«У чилийцев очень хорошая команда, великолепные игроки. Посмотрите, какие моменты они сегодня создавали! Наша победа тем ценнее, что соперник был так силён. Для ребят это очень важно. Я горжусь своей командой, тем коллективом, который нам удалось создать на Кубке конфедераций. Неважно, сколько футболистов из этого состава будет через год на ЧМ. Это в любом случае тот опыт и тот успех, которые останутся со всеми нами. Парни боролись за каждый метр поля, просто мегагорд!» - делится своими впечатлениями главный тренер команды Йоахим Лев.

Интересно, что до начала турнира многие и не знали большую часть сборной Германии: тренер привез второй состав команды. Болельщики недоумевали: «Кто эти молодые ребята? Смогут ли они стать обладателями Кубка?», ведь средний возраст игроков всего 24 года. Вопреки ожиданиям, именно четко отработанная техника, азарт и юношеский блеск в глазах помогли одержать футболистам победу.

По итогам матча лучшим игроком и обладателем золотого мяча Adidas стал капитан сборной Германии Юлиан Дракслер.

Золотая бутса досталась нападающему команды Германии Тимо Вернеру.

Золотую перчатку получил капитан национальной сборной Чили Клаудио Браво.

Кубок Конфедераций по-новому

Стоит отметить нововведения турнира. В матче группового этапа Португалия – Мексика (2:2) впервые на турнире была применена система видеопомощи арбитрам (VAR).

Также на финале Кубка Конфедераций были протестированы планшеты со статистикой. FIFA предоставили их немцам и чилийцам, что позволяло аналитикам и медицинскому персоналу сборных в режиме реального времени получать доступ к статистике игроков и видео матча.

Целью данной инициативы является не только достижение лучшего понимания, но и выявление возможных плюсов и минусов при использовании электронных средств коммуникации в технической зоне.

Кто волонтер? Я волонтер!

Турнир под эгидой FIFA - это не только миллионы фанатов, сотни представителей Оргкомитета, средств массовой информации и служб обеспечения безопасности, но еще и 9900 волонтеров, о которых можно написать отдельную статью.

Так, на протяжении Кубка Конфедераций FIFA 2017 только в Казани было задействовано более двух тысяч добровольцев, которые помогали в проведении турнира на 20 функциональных направлениях. Ребят лично поблагодарили президент FIFA Джанни Инфантино, гендиректор Оргкомитета «Россия-2018» Алексей Сорокин, а также игроки сборной Чили по завершении последнего матча «Турнира чемпионов» в Казани.

Напомним, что 28 июня на 45-тысячной «Казань Арене» встретились команды Чили и Португалии. В серии послематчевых пенальти со счетом 3:0 выиграла чилийская команда, получив путевку в финал турнира.

Последняя миля

Для россиян стало удивительным такое явление, как последняя миля. Это примерно километровый радиус вокруг стадиона, куда имел возможность проехать только аккредитованный транспорт в период за 5 часов до начала матча и 3 часа после его окончания.

На первый взгляд, введенное требование не совсем удобно для жителей и гостей городов-организаторов. Однако общественный транспорт в дни матчей ходил регулярно, а время его работы оканчивалось по истечении четырех часов после завершения матча.

Более того, болельщикам предоставлялись бесплатные шаттлы до стадионов, проезд в общественном транспорте, а также на поездах пригородного сообщения и «Аэроэкспресс». Главным условием было наличие при себе билета на матч и FAN ID.

Дух футбола

Отдельного внимания, конечно же, заслуживают болельщики команд-участников. Фанаты прилетели за тысячи километров ради того, чтобы поддержать родную сборную.

В июне только столицу Татарстана посетило семь тысяч солнечных мексиканце! Также игры своих национальных команд посетили чилийцы, португальцы, немцы и, безусловно, россияне.

Болельщики водили хороводы на центральных улицах города, с радостью дарили сомбреро местным жителям и обменивались национальными сувенирами.

Матчапури по-казански

Казанская сеть грузинских кафе не осталась в стороне от мирового спортивного события и решила привлечь гостей города новым блюдом в меню - матчапури. Им стало видоизмененное хачапури по-аджарски, выполненное в форме овала, в которое вместо одного перепелиного яйца добавили 11, что символизирует футбольный стадион и команду игроков на поле.

Все только начинается

В заключении хотим напомнить, что уже меньше, чем через год Россия примет Чемпионат мира по футболу FIFA 2018, на который соберутся 32 команды-участницы. Успейте приобрести билеты на матчи и оформить FAN ID. До встречи на стадионе!

Сборная Бразилии - победитель Кубка конфедераций-2013
© EPA/Felipe Trueba

В розыгрыше Кубка конфедераций 2017 года в России традиционно примут участие восемь команд. Это победители шести континентальных чемпионатов, чемпион мира и сборная страны-организатора. На данный момент известны четыре участника турнира - команда России, чемпионы мира из Германии, победитель Кубка Азии-2015 сборная Австралии и недавние чемпионы Южной Америки из Чили.

В ближайшие полтора года определятся еще четыре участника. 26 июля в США завершится розыгрыш Золотого кубка КОНКАКАФ. В финале турнира сыграют сборные Мексики и Ямайки. Чтобы определить участника Кубка Конфедераций-2017 по регламенту обладатель Золотого кубка КОНКАКАФ-2015 сыграет дополнительный матч с американцами, которые завоевали этот трофей два года назад.

Обладатель путевки от Европы определится 10 июля 2016 года, когда во Франции будет сыгран финал европейского чемпионата. Если победу одержат сборные Германии или России, уже получившие право сыграть на Кубке конфедераций, в России в 2017 году сыграет финалист чемпионата Европы.

Наконец, в ноябре 2016 года определится обладатель Кубка океанских наций, а в январе 2017-го - чемпион Африки, которые также получат путевки на Кубок конфедераций 2017 года.

Турнир пройдет с 17 июня по 2 июля в четырех российских городах - Казань, Сочи, Москва (на стадионе "Открытие-Арена") и Санкт-Петербург. На групповом этапе каждой сборной предстоит провести по три матча.

Новая "Зенит-Арена" Санкт-Петербурга станет главным стадионом турнира, там пройдут матч открытия и финал, в Сочи и Казани состоятся полуфиналы, в Москве - матч за третье место.

Жеребьевка группового раунда Кубка конфедерации пройдет в конце 2016 года в Казани.

Последние материалы раздела:

Как сделать хорошую растяжку ног Девушки растяжка ног
Как сделать хорошую растяжку ног Девушки растяжка ног

Если мужчины хотят сделать свои икроножные мышцы более сильными и рельефными, то женщины совсем наоборот, мечтают о стройных изящных ногах. Ярко...

Опасный спорт: физические упражнения, которые вредят здоровью
Опасный спорт: физические упражнения, которые вредят здоровью

Вот минимальный набор и последовательность гимнастических упражнений для абсолютно неподготовленого человека, которые необходимо делать ежедневно...

Лучшие упражнения для подтяжки груди – бюджетный и эффективный метод Как накачать женскую грудь учебное
Лучшие упражнения для подтяжки груди – бюджетный и эффективный метод Как накачать женскую грудь учебное

Ждать мифического увеличения размера груди не стоит – фитнес не имеет ничего общего с магией или не менее нереалистичной рекламой. Спорт помогает...